Opadające kąciki ust, gdy pojawiają się nagle, zazwyczaj nasuwają podejrzenie udaru mózgu. Do opadnięcia kącika ust mogą jednak prowadzić inne choroby. Najczęściej mają związek z porażeniem nerwu twarzowego. W łagodzeniu objawów pomaga rehabilitacja. W domu można przykładać do ucha i policzka ciepłe okłady i robić delikatny masaż. Hipokaliemia czyli niedobór potasu to zmniejszenie poziomu potasu w surowicy krwi poniżej 3,5 mmol/L. Może mieć rozmaite przyczyny, a objawy braku potasu w dostatecznej ilości związane są przede wszystkim z upośledzeniem działania układu mięśniowego, nerwowego oraz nerek, a także rozwojem zasadowicy nieoddechowej. Jeśli zauważasz u siebie objawy niedoboru potasu, jak najszybciej udaj się na wizytę do lekarza. Najważniejszym elementem diagnostyki jest oznaczenie stężenia jonów potasu w surowicy krwi. Równolegle lekarz powinien przeprowadzić dokładny wywiad, mający na celu odpowiedź na pytanie, co jest ewentualną przyczyną hipokaliemii. Brak wody przyczynia się do powstania niedoborów potasu, magnezu i sodu, w wyniku czego organizm dziecka zaczyna nieprawidłowo funkcjonować. Warto pamiętać, że u niemowląt z powodu braku regularnej dostawy płynów w ciągu zaledwie 5 dni dochodzi do utraty płynów pozakomórkowych. Żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym do życia. Zbyt niski jego poziom powoduje niedokrwistość, ale jego nadmiar jest również groźnym dla człowieka stanem. Żelazo wchodzi w skład czerwonych krwinek i odpowiada za transport tlenu, prawidłowy wzrost komórek, wzmacnia odporność organizmu oraz warunkuje jego prawidłowe funkcjonowanie. Z hipomagnezemią współistnieją często obniżone stężenia wapnia i potasu. Dlatego gdy rodzice podejrzewają u dziecka niedobór magnezu należy udać się do lekarza, który zleci oznaczenie poziomu pierwiastków w organizmie, ustali przyczynę niedoboru oraz przepisze odpowiednią dawkę preparatu magnezu dostosowaną do stopnia UtrbNo. ano archiwum z polineuropatia bym nei przesadzał magnez - jak jest go za duzo jak i za mało to w sumie tak samo to działa !! moze byc dretwienie zwiazane z brakami potasu magnezu wapnia .... zmiany miażdżycowe - za młody - chyba ze np ostra cukrzyca , zespół cushinga itp ... chyba ze nałożone na jakąś zmianę dysplastyczną niedokrwienie z innego [...] Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2004 1:10:25 AM Liczba szacunów: 0 Akop Szostak Post Po siłowni, o siłowni Akop ile tam na filmiku w przysiadzie bierzesz? Mam takie pytanie, ile powinno się stosować sodu i potasu dla 100 kg faceta który ćwiczy siłowo 4 razy w tygodniu i aerobowo 3 razy? Dodam ze jest to trening rzeżbiący, są ubite mięsnie ale wszystko jest jakby zalane, ile dziennie wody pić, pije około 5 litrów, nie wiem czy to nie za duzo? Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2011 8:49:48 PM Liczba szacunów: 0 Nie no ta waga to mi rośnie cały czas od sierpnia średnio 1,5kg na miesiąc. Według mnie to za dużo ale co tam świniomasa i do przodu. Wodę raczej trzymam na tym samym poziomie bo nie ma skoków drastycznych na wadze. Wazopresynę staram się trzymać nisko, węgli nie jadam, a estrogeny w dolnej granicy normy, podaż sodu i potasu na moje [...] Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2016 9:09:24 PM Liczba szacunów: 1 Dieta na masę do oceny Post Odżywianie i Odchudzanie chcesz ejsć 70g otrębów? %-) i to jeszcze z oliwą/? Z taką iloscią mleka i pszenicy dodatkowo - staniesz się fabryką gazów dobierz lepiej produklty żywnościowe. Brakuje kwasó omega 3, wit D, mało potasu,za dużo mleka (laktozy), za dużo gainera... Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 7/22/2013 10:13:06 PM Liczba szacunów: 0 Dieta i suple do oceny Post Odżywianie i Odchudzanie Thermal pro - raz, że nie wiadomo co tam w środku siedzi, dwa - jeśli jest to co na etykiecie -to za mocny na aktualny poziom. Wstrzymaj się. HMB - zbędne co do diety, na przyszłość wpisuj posiłki do dziennika żywieniowego dostępnego w Twoim profilu i wrzucaj zrzuty do tematu. Generalnie w diecie jest za dużo białka, za mało warzyw (stanowczo za [...] Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 12/22/2012 7:38:06 PM Liczba szacunów: 0 [...] i zwiekszaja termogeneze poposilkowa. Unikaj orzechow i masla orzechowego z tego wzgledu ze beda spowalniac metabolizm. To wszystko jest proste, tylko nie ma co za duzo udziwnien wprowadzac. Jesli chodzi o redukcje to ograniczasz maksymalnie rodzaj spozywanego jedzenia i leci w dol. Dorzuc sobie jeszcze z 50g ryzu w ciagu dnia. Warzywa, [...] Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2010 12:41:17 PM Liczba szacunów: 0 z sercem nic.. Przeleżałam bite 2 tygodnie, wszystkie badania zrobione i stwierdzają że mam braki potasu, przemęczam się na wfie, za dużo elektroniki i za szybko wzniosłam się do góry.. polskie szpitale Co do zdj to muszę znaleźć adapter przed chwilą gdzieś go położyłam i nie ma. ;D Domyślam się że chodzi o 4 zdjęcie? Taka skrzywiona jestem, bo [...] Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 4/8/2013 12:56:50 PM Liczba szacunów: 0 dieta redukcyjna do oceny Post Odżywianie i Odchudzanie Benquu myślę, że powinieneś ograniczyć makaron, do tych jajek rano wypij sobie shake'a (zmiksuj 1 banana z 1 szklanką chudego mleka i -jesli masz-łyżeczką błonnika jabłkowego w proszku). Kurczaka nie smaż - upiecz go z oliwą z oliwek w naczyniu żaroodpornym. Warzywa też możesz z nim piec - będą smaczniejsze. A oliwa z oliwek pomaga w odchudzaniu [...] Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2/2/2009 9:26:59 PM Liczba szacunów: 0 JAK TO PRZYJMOWAĆ? Post Odżywki i suplementy Posiadasz odpowiednią dietę? Elektrolity + cały pakiet witamin które stosujesz być może to za dużo .Nadmiar np potasu nie jest dobry u może odbić się na zdrowiu czy kondycji.... Może masz braki w regeneracji. Dużo nie oznacza zdrowo ... napisz co i w jakich dawkach stosujesz Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 11/17/2014 10:45:55 AM Liczba szacunów: 1 Ocena mojej diety redukcyjnej Post Odżywianie i Odchudzanie Ponad 40% dziennej podazy energii z białka to za dużo. Nie p[otrzebujesz się męczyć z 7 posiłkami, wystarczy 4 - 5, ale konkretnych NIe jedz codziennie tuńczyka z puszki Urozmaicajwarzywa a nie tylko brokuły i marchewka, poza tym 200g warzyw to stanowczo za mało. W diecie brakuje potasu, wapnia, wit D, wit C, kwasów omega 3, wit A... dieta [...] Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 3/24/2013 8:17:21 AM Liczba szacunów: 0 Tak jak zapowiadałem wcześniej. Mamy wieczór, a ja mam dla Was parę zdań na temat tego jak wygląda wszystko u mnie aktualnie. TRENING Trenuje intuicyjnie. 5-6 razy w tygodniu. Aeroby od tego tygodnia to 25 minut po treningu siłowym lub na czczo. Ten tydzień polecę najpewniej tak : p- Klatka + Biceps + Brzuch w- Plecy + Dwugłowe s- Barki + Triceps [...] Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9262 Data: 10/11/2015 8:51:22 PM Liczba szacunów: 0 Jak szybko zwiększyć masę ? Post Odżywianie i Odchudzanie Siemka... Pakokwać,hmm fajnie to ujełaś !! Przezież nigdy bym nie zastosował takiej diety,przezież do głodówka :) No ale to tylko żarty ! Dzięki wam wszytkim za odpowiedzi! A słuchajcie co sądzicie na temat jedzenia bananów ?? Niby mają dużo potasu co pomaga w tworzeniu masy! ?? Dzięki z góry każdemu ! HEJA Wygrać znaczy osiągnąć szczyt [...] Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19969 Data: 6/29/2003 11:15:44 PM Liczba szacunów: 0 Wodaaaaa Post Trening dla początkujących Cinqg - no mysle ze to prawidlowa ilosc jak na moja dowiedzialem sie o tym od ZNAWCY z sfd :) . Wlasnie chce miec jakis na to jeszcze dowod ze pije za duzo jak na skad wiesz ze pije za duzo ? a moze prawidlowo :) ? Slaweh - Nie poce sie dosc czesto i na treningu leje sie chodzi o wode to nie pije [...] Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 10/25/2007 4:14:43 PM Liczba szacunów: 0 Carb cycling - czy ma to sens? Post Odżywianie i Odchudzanie dobór i zestawienie produktów jest na tyle tragiczny, że dieta jest deficytowa w wiele niezbędnych składników pokarmowych, wapń, wit A, E, D, K, kwas foliowy, kwasy omega 3. Bez wpisanych warzyw trudno jest ustalić czy spożywasz odpowiednią ilość wit C i potasu. Piszesz, że nie wiesz czy IF jest zdrowe a sam fundujesz sobie dietę powodującą [...] Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 11/14/2013 8:13:08 AM Liczba szacunów: 0 Widze,że nie jestem sam ;).. Ziomy dostajecie po SOGu Mam jeszcze jedno pytanie do albo Chodzi o moje ciśnienie. Jak już wcześniej pisałem jestem na cyklu kreatyny jednak nie zauważyłem szczegółnej retencji wody. W piątek dokonałem pomiaru ciśnienia i wyszło 158/75 tętna nie sprawdziłem .. poruszałem już ten temat na [...] Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 3/9/2005 8:07:42 PM Liczba szacunów: 0 [...] spozycia bananow powinno sie uzupelniac witaminy z grupy B (zwlaszcza B1, ktora odpowiada za przemiany energii z weglowodanow), trzeba tez kontrolowac spozycie sodu (banany zawieraja duzo potasu a ten wraz z sodem kontroluje rownowage wodno-elektrolitowa organizmu, ma to szczegolne znaczenie podczas treningow). dobrze tez uzupelnic magnez. Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12417 Data: 1/24/2004 4:00:18 PM Liczba szacunów: 0 dietka, do sprawdzenia Post Odżywianie i Odchudzanie witam, szykuje sie do cyklu kreatynowego i taka dietka mam, prosze o sprawdzenie, pzdr cel masa, staz 11miesiecy - NO TO JUŻ NIE JEDEN MIESIĄC , waga 75kg GENERALNIE DOBRZE WYGLĄDA, MIAŁEM NA POCZĄTKU PRAWIE IDENTYCZNĄ POSIŁEK 1 7:00 Platki owsiane 100g + 400ml mleka // do płatków orzechy , pestki , nasiona - z ostatniego posiłku Twarog [...] Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 6/3/2007 3:26:28 PM Liczba szacunów: 0 Cukier w diecie na masę Post Odżywianie i Odchudzanie To, że organizm sobie dobrze radzi z dużą dawką czy magnezu nie oznacza, że zresztą też tak jest. Przykładowo dzienna norma na żelazo wynosi dla mężczyzn 12 mg, a zazwyczaj mamy za dużo tego pierwiastka w diecie. Nadmiar żelaza jak wiadomo może doprowadzić do hemochromatozy, zaburza wchłanianie cynku i miedzi, negatywnie wpływa na [...] Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10716 Data: 2/16/2018 11:33:29 AM Liczba szacunów: 2 Za dużo białka, za mało tłuszczu, węgli mogłoby być mniej ze względu na poziom zatłuszczenia. W diecie brakuej kwasów omega 3, wit D, A, kwasu foliowego, potasu, wapnia... Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 11/22/2013 9:32:49 PM Liczba szacunów: 0 Zgaga - rozwiązanie ??? Post Odżywianie i Odchudzanie To trzeba było od razu mówić, że o to Ci chodzi, bo to dwie różne sprawy. Żołądek wydziela kwas solny, który aktywuje pepsynę - enzym wstępnie trawiący białko. Czasem jednak wydziela go za dużo i wtedy jest problem. Leki likwidujące zgagę zawierają m. in. węglany metali alkalicznych (sodu, potasu, wapnia) lub/i wodorotlenek magnezu. Guru zna się [...] Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17259 Data: 5/23/2002 6:11:19 PM Liczba szacunów: 0 Pytanie nadesłane do redakcji Mój synek od urodzenia bardzo się poci przy karmieniu piersią, podczas snu i w zabawie, obecnie ma 5 miesięcy waży 11,5 kg. Dwa tygodnie temu byliśmy w szpitalu (zapalenie płuc) i lekarka poleciła podawać podwójną dawkę wit. D3, pocenie ustąpiło, ale na parę dni, obecnie wszystko wróciło. Z czym może to się wiązać, z niedoborem witamin, tarczycą? Wyniki TSH w górnej granicy normy. Odpowiedziała lek. med. Katarzyna Jamruszkiewicz specjalista medycyny rodzinnej Praktyka Grupowa Lekarzy Rodzinnych Nadmierne pocenie u niemowlęcia może być zjawiskiem fizjologicznym, ale też może być objawem różnych chorób, również tych poważnych. W pierwszej kolejności należy sprawdzić temperaturę w pomieszczeniach, w jakich przebywa dziecko oraz ubranka, jakie nosi. Może jest za ciepło albo tkaniny, z których uszyta jest garderoba dziecka mają sztuczne domieszki. Nadmierne pocenie często związane jest z infekcjami, zarówno tymi przebiegającymi z gorączką, jak i bez gorączki. Wzmożona potliwość może wystąpić nie tylko w trakcie takiej infekcji, ale również przed nią i nawet kilka tygodni po niej. Jeśli nadmierne pocenie towarzyszy groźnemu schorzeniu rzadko bywa objawem izolowanym. Zwykle występują również inne, typowe dla danej choroby objawy. Wśród przyczyn wzmożonego pocenia u niemowląt można wymienić zaburzenia endokrynologiczne, zaburzenia elektrolitowe, niedobory witamin (na przykład wit. D3) i składników mineralnych, wady serca, choroby nowotworowe. W opisywanym przypadku ciężko stwierdzić, bez zbadania dziecka, jaka może być przyczyna wzmożonego pocenia u synka. Zapewne dziecko było badane i nie znaleziono odchyleń od normy, skoro Pani o tym nie pisze. Celem wstępnej diagnostyki można wykonać podstawowe badania laboratoryjne, takie jak morfologia z rozmazem, poziom elektrolitów, glukozę, TSH (z tego co Pani pisze jest prawidłowe) czy inne w zależności od wyników badania fizykalnego. Niedobory witaminy D3, które mogą być przyczyną dolegliwości są powszechne. Stwierdza się je u około 50% polskich niemowląt. Aktualne wytyczne mówią o konieczności suplementacji witaminy D3 w dawce 400 jednostek międzynarodowych na dobę. Nie cała jednak witamina D3 się wchłania, szczególnie jeśli nie podaje się jej w towarzystwie pokarmów zawierających tłuszcze (które ułatwiają wchłanianie tej witaminy). Zastosowanie wyższych dawek witaminy D3 można rozważyć m. in. u dzieci otyłych oraz mieszkających w strefach klimatycznych o małym nasłonecznieniu, do jakich należy Polska, szczególnie w okresie od października do marca. Aby mieć pewność, że dziecko powinno dostawać większe dawki witaminy D3 można oznaczyć jej poziom we krwi. Potówki u niemowląt pojawiają się wskutek nadmiernego przegrzania. Potówki na skórze dzieci mają postać niewielkich różowych krostek lub pęcherzyków. Potówki u dzieci pojawiają się zazwyczaj na fałdach skóry, na karku, szyi, pod pachami, na twarzy, rękach i nogach. Dobre sposoby na potówki to dokładne osuszanie skóry dziecka, stosowanie zasypek (ziemniaczanej, kukurydzianej, specjalnej zasypki na potówki), wietrzenie skóry i stosowanie kąpieli w krochmalu. Jeśli potówki na skórze dziecka utrzymują się przez dłuższy czas, należy skontaktować się z lekarzem. Zobacz film: "Choroby, na które najczęściej zapadają niemowlęta" spis treści 1. Wygląd potówek u dzieci 2. Potówki u niemowląt - środki lecznicze 1. Wygląd potówek u dzieci Potówki (łac. miliaria) to zmiany skórne, a dokładniej mówiąc, schorzenie gruczołów łojowych, które powstają z połączenia dużej wilgotności i wysokiej temperatury w otoczeniu. Można wyróżnić dwa rodzaje potówek: • potówki zwykle - wykwity pęcherzykowate bez cech zapalenia; • potówki czerwone - grudki o charakterze zapalnym. Potówki pojawiające się na skórze dziecka mają zazwyczaj wielkość główki od szpilki i pojawiają się wskutek nadmiernego przegrzania dziecka przy zbyt wysokiej temperaturze otoczenia lub zbyt ciepłym ubieraniu niemowlęcia. Wówczas dziecko poci się, a pot ze skóry dziecka nie ma jak „odparować”. Potówki u niemowląt pojawiają się na fałdach skóry, na szyi, pod pachami, na karku, ale także na twarzy, rękach czy nogach. Pierwszym objawem wystąpienia potówek są maleńkie różowate krostki na skórze dziecka. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Czym zwalczać potówki u 2-miesięcznego niemowlaka? - odpowiada lek. Rafał Gryszkiewicz Czy to potówki? - odpowiada lek. Joanna Gładczak Co na potówki w lecie? - odpowiada lek. Paweł Baljon Wszystkie odpowiedzi lekarzy 2. Potówki u niemowląt - środki lecznicze Potówki to problem, który dotyczy szczególnie niemowląt, ponieważ nie mają jeszcze w pełni wykształconego mechanizmu pocenia i niewiele się poruszają. Jeśli zaobserwujemy, że nasze dziecko ma potówki, musimy szczególnie zadbać o jego delikatną skórę. Przede wszystkim zaraz po zmoczeniu należy dokładnie osuszyć skórę i przypudrować ją zasypką dla niemowląt. Alternatywą może zasypka ziemniaczana kukurydziana lub specjalna zasypka na potówki zakupiona w aptece. Nie wolno też układać dziecka na żadnych sztucznych bądź plastikowych podkładkach do przewijania, a jedynie na bawełnianych prześcieradłach lub ręcznikach. Osuszając skórę dziecka, należy także pamiętać, by nie trzeć jej, a jedynie delikatnie dotykać ręcznikiem mokrego ciała. Nie należy używać żadnych kremów ani olejków do kąpieli, gdyż powodują one zatykanie porów, a przez to utrudniają gojenie się potówek. Jeśli skóra dziecka jest przesuszona można stosować dostępne w aptekach emolienty. Potówki u niemowląt to problem, którego nie powinniśmy lekceważyć (123RF) Dobry sposób na potówki u niemowląt to także rozebranie dziecka i pozostawienie go bez ubranka lub jego części, by umożliwić „przewietrzenie” skóry. Może nie wszystkie z nas pamiętają, ale nasze mamy stosowały na potówki kąpiel w krochmalu. Współcześnie specjaliści nie kwestionują tego sposobu leczenia, twierdząc, że może on pomóc na tę dolegliwość. Wystarczy odrobinę mąki ziemniaczanej rozpuścić w wodzie i zagotować, a następnie dodać go do wody, w której będzie kąpane dziecko. Kąpiel w krochmalu łagodzi swędzenie i ma właściwości leczące. Jeśli potówki na skórze dziecka utrzymują się przez dłuższy czas, należy skontaktować się z lekarzem. Często może im towarzyszyć wysypka spowodowana uczuleniem na promieniowanie nadfioletowe. Pojawia się po upływie 24-48 godzin od kontaktu ze światłem. Ma postać czerwonych, swędzących plam. Potówki u niemowląt pojawiają się jako efekt przegrzania i mają postać niewielkich różowatych krostek. Dobre sposoby na potówki to wietrzenie skóry, stosowanie zasypek i kąpiel w krochmalu. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule: Potówki u noworodka - jak wyglądają, leczenie, zapobieganie. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. Paweł Baljon lekarz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach. Dziecko Niemowlę Potówki - dowód na to, że ubierasz swoje dziecko zbyt ciepło Potówki bardzo często pojawiają się u niemowląt nawet w pierwszych dniach po porodzie. Młode mamy często panikują, widząc na twarzy lub ciele dziecka małe, czerwone krostki i mylnie biorą je za objaw reakcji alergicznej. Tymczasem problem potówek jest powszechnym objawem nieprawidłowych nawyków związanych z opieką nad maleństwem, które nie ma jeszcze w pełni wykształconego systemu termoregulacji. Jak zatem rozpoznać potówki i w jaki sposób z nimi walczyć?Potówki u niemowlaka - przyczynyPodstawową przyczyną powstawania potówek u niemowląt jest ich przegrzewanie. Mama, która dopiero uczy się opiekować swoim nowo narodzonym dzieckiem często ma bowiem tendencję do ubierania maluszka w zbyt wiele, zbyt ciepłych rzeczy. W obawie przed wychłodzeniem małego organizmu stara się zapewnić mu odpowiednią temperaturę zazwyczaj zdecydowanie przesadzając z ilością zakładanych na niemowlę rzeczy. Ponieważ zbyt ciepło ubrane dziecko nie jest jeszcze w stanie wyrazić swojego dyskomfortu słowami, a jego gruczoły potowe nie działają w pełni sprawnie, organizm reaguje w jedyny możliwy sposób - poprzez uwidocznienie na powierzchni skóry maluszka małych krostek, świadczących o przegrzaniu, czyli popularnych potówek. Ich nazwa pochodzi od źródła problemu, czyli właśnie potu, który nie jest jeszcze w stanie wydostać się na zewnątrz i zostaje zamknięty w porach skóry, tworząc charakterystyczne krostki. Potówki najczęściej pojawiają się latem, jednak równie dobrze mogą wystąpić na ciele dziecka nawet zimą, jeśli maluch ubierany jest w zbyt grube kombinezony i długo przebywa pod kocykiem lub w wyglądają potówki u niemowlaka?Potówki mają bardzo niewielki rozmiar - maksymalnie 2 mm - oraz w większości przypadków czerwony kolor. Niekiedy na ich wzniesieniu tworzą się również białe pęcherzyki. Zmiany skórne tego typu występują zwykle w większych skupiskach, którym towarzyszy zaczerwienienie naskórka. Potówki dotyczą zazwyczaj okolic karku, szyi oraz buzi, a także pośladków i miejsc pod pachami, gdyż to tam skóra ma najbardziej ograniczony dostęp do powietrza. Zdarza się, że krostki powodują pieczenie oraz świąd, przez co stają się dla niemowlaka źródłem dyskomfortu i przyczyną nerwowości. Jak rozpoznać potówki u niemowlaka?Potówki u niemowlaka rozpoznamy przede wszystkim na podstawie ich wyglądu oraz lokalizacji. Krostki tego typu są bardzo malutkie, zaczerwienione lub zaróżowione, ewentualnie zakończone białą kropeczką. Mogą pojawiać się pojedynczo lub w skupiskach, które prezentują się na skórze jako rozległe, czerwone plamy. Najczęściej dotyczą buzi i fałd skóry, do których nie dociera powietrze. Rodzice mogą jednak wywnioskować, że mają do czynienia z potówkami, jeśli krostki pojawiają się na pleckach lub pod pieluszką (w wyniku otarć i przegrzewania), a także w miejscach aplikowania kosmetyków z dodatkiem oliwki, która może dodatkowo zapychać pory na potówki u niemowlaka?Najlepszym sposobem walki z potówkami u niemowlaka jest zmiana nawyków związanych z ubieraniem dziecka. Warto stosować w tym celu jedną nadrzędną zasadę - zakładania maleństwu tylko jednej dodatkowej warstwy odzieży. W praktyce oznacza to, że chociaż młody człowiek wydaje się potrzebować większej ilości ciepła w postaci sweterków czy kocyków, to tak naprawdę przez większość czasu może być ubrany dokładnie tak samo, jak jego rodzice. Temperaturę ciała maleństwa warto sprawdzać poprzez kontrolne dotykanie okolic karku. Jeśli jest on bardzo ciepły lub wilgotny, należy natychmiast zdjąć z dziecka przynajmniej jedną warstwę odzieży. Ciepłoty nigdy nie oceniamy natomiast na podstawie rączek czy stópek. Poza tym istotne są także materiały, z jakich wykonano dziecięce ubranka, a także ich krój. Odzież dla niemowlaka powinna być przewiewna, luźna i naturalna, najlepiej bawełniana. Podobne zasady dotyczą stosowanej w łóżeczku i wózku pościeli. W celu zwalczenia potówek można wykąpać maluszka w wodzie z odrobiną mąki ziemniaczanej lub z kilkoma kryształkami nadmanganianu potasu. Substancje te zadziałają bowiem kojąco i przyspieszą gojenie. Buzię niemowlaka można natomiast przemywać czystym wacikiem namoczonym w zaparzonym, wystudzonym rumianku. Podczas codziennej pielęgnacji odradza się natomiast stosowania oliwek oraz tłustych kosmetyków, które nie pozwalają skórze oddychać. Zobacz także Potas bezpośrednio związany jest z sodem i zapewnia prawidłową gospodarkę wodną organizmu. Uważa się, że jest także niezbędny do prawidłowego spalania węglowodanów i białek. Makroelementy Potas bezpośrednio związany jest z sodem i zapewnia prawidłową gospodarkę wodną organizmu. Uważa się, że jest także niezbędny do prawidłowego spalania węglowodanów i czego jest potrzebny naszemu organizmowi reguluje równowagę wodną organizmuutrzymuje prawidłowy rytm sercawpływa na równowagę kwasowo-zasadowąutrzymuje właściwe ciśnienie osmotyczneułatwia jasne myślenie polepszając zaopatrzenie mózgu w tlenpomaga w usuwaniu produktów przemiany materiiwpływa na perystaltykę jelitŹródła Potasupietruszkaszpinakziemniakimarchewkalafiorrośliny strączkowe,orzechy,owoce cytrusowe,banany,melonpestki słonecznika,liście mięty,pomidoryrodzynkiczarna porzeczkakasza gryczanaKiedy jest go za stanów niedoboru potasu w organizmie dochodzi w wyniku jego nadmiernej utraty:przez przewód pokarmowy (długotrwałe wymioty, biegunka),nerki (niewydolność krążenia, niektóre choroby nerek, cukrzyca, stosowanie tiazydowych leków moczopędnych, kortykosteroidów),w marskości wątroby, obniżeniu stężenia potasu obserwuje się:zaparcieutrata apetytuskurcze jelitnieregularne bicie sercabóle głowydolegliwości mięśniowenadmierną suchość skóryomdleniazaburzenia zachowaniauczucie znużeniazaburzenia koncentracjinerwowośćproblemy ze snemspowolniona reakcja na bodźcepobudzenieosłabienietrądzik u dorastającej młodzieżywydłużony czas gojenia się ranKiedy jest go za dużoNadmiar potasu przebiega często bezobjawowo. Wśród objawów mogących wystąpić:objawy nerwowo-mięśnniowe: nieprawidłowe odczuwanie bodźców, uczucie mrowienia ust i języka, skurcze mięśni, porażenia mięśnizaburzenia pracy sercaniemiarowość serca

za duzo potasu u niemowlaka